В отделении дневного пребывания инструктор по лечебной физкультуре Бобик С.Б. провела занятие по скандинавской ходьбе.
Скандинавская ходьба считается одним из самых популярных видов лечебной физкультуры.
Инструктор, перед началом ходьбы, рассказала о положительном влиянии скандинавской ходьбы на опорно - двигательную систему.
Опора на палки уменьшает нагрузку на коленные и тазобедренные суставы.
Научные исследования показали, что ходьба с палками тренирует чувство равновесия и координацию движений и, к тому же, является идеальным средством для улучшения осанки.
Получатели социальных услуг получили заряд бодрости и позитивное настроение на целый день.
