Спортивный час подготовила сотрудник центральной библиотеки Маршева Е.И. для отдыхающих ГБУ «ЦСОГПВИИ Лысковского района».
Здоровый образ жизни – это способ жизни, направленный на сохранение здоровья. Запас жизненных сил и здоровья с возрастом иссякает и большую роль в укреплении сил и здоровья играют умеренные нагрузки. Двигаться просто так не интересно, поэтому Елена Ивановна предложила зоологическую эстафету. Участники каждого конкурса выполняли физические упражнения, подражая животным или насекомым: кенгуру, муравьям, лягушкам, черепахам, удавам и обезьянам.
