Спасибо интернету – 2023
Стартовал 9-й Всероссийский конкурс личных достижений пенсионеров в сфере компьютерной грамотности «Спасибо интернету – 2023». С 2015 года участниками конкурса стали более 29 тысяч пенсионеров из 79 регионов России. Более 200 участников стали победителями и призёрами.
Принять участие в конкурсе могут пенсионеры и граждане старше 50 лет, обучившиеся работе на компьютере и в интернете самостоятельно или на курсах.
Номинации в 2023 году:
«Портал gosuslugi.ru: мой опыт»;
«Мои интернет-достижения»;«Интернет-предприниматель»;«Моя общественная интернет-инициатива»;«Я – интернет-звезда»;«Спасибо моему учителю».
Чтобы принять участие, необходимо:
написать историю по теме одной из номинаций;
подобрать две фотографии: портретную и фотографию автора работы за компьютером, с планшетом или смартфоном;
подать заявку.
Работы принимаются до 23 октября 2023 года, итоги подведут в ноябре-декабре 2023 года. Конкурсная комиссия определит по три победителя в каждой номинации.
Организаторы конкурса – «Социальный фонд России» и ПАО «Ростелеком». Содействие в организации оказывает Координационный центр реализации национальных интересов по развитию компьютерной и интернет грамотности граждан старшего поколения.
Нам повезло родиться в большой и красивой стране. В стране, которая явила миру величайших ученых, поэтов, писателей и спортсменов. В стране, которая первой освоила космос. У нас много поводов для гордости. Давайте же приумножать наши достижения. С Днем России!
Здоровое питание – это часть здорового образа жизни. Основные принципы здорового питания должны закладываться с раннего детства и придерживаться их необходимо в течение всей жизни.
Экспертами ВОЗ были разработаны принципы питания, придерживаясь которых можно избежать многих проблем со здоровьем:
Используйте в своем рационе разнообразные продукты растительного, а не животного происхождения. В течение дня необходимо употреблять не менее 500 граммов различных фруктов и овощей, при этом желательно употреблять продукты, характерные для вашей местности.
