Пожилые северные ходоки вышли на старт в День скандинавской прогулки
🏃В отделении дневного пребывания для пожилых людей прошло яркое спортивное мероприятие, посвящённое Всемирному дню северной (скандинавской) ходьбы.
😍 Участников ждали заряд бодрости, свежий воздух и море позитива!
💊💉 Перед началом спортивного события медицинская сестра отделения организовала тщательное медицинское обследование всех желающих принять участие. Были проверены показатели артериального давления, пульса и уровня насыщенности крови кислородом — сатурация.
🔉 Затем состоялся увлекательный мастер-класс от опытной медицинской сестры, где пожилым людям рассказали обо всех тонкостях правильной техники движения при занятиях северной ходьбой. Особое внимание уделялось выбору экипировки и технике безопасности во время прогулок с использованием специальных палок.
🌈🌳🌷 Завершилось мероприятие коллективной оздоровительной прогулкой с палками по живописным аллеям городского парка. Весёлая компания смеялась, шутила и делились впечатлениями друг с другом после занятия полезным спортом.
💪 🙌 Такие яркие спортивные праздники позволяют поддерживать физическую активность среди старшего поколения, укреплять здоровье и формировать позитивный настрой!
