Универсальный спортивный снаряд
Многие мечтают исправить какие – либо недостатки своей фигуры, используя с этой целью различные приспособления. Одним из таких тренажеров является обруч, упражнения с которым особенно эффективно воздействуют на мышцы брюшного пресса.
Обруч является одним из тех спортивных снарядов, который знаком всем из детства. Некоторые модели оснащены шариками, что создает особый массажный эффект. Упражнения с хула-хупом относятся к кардиотренировкам. Сердце становится крепче и сильнее, улучшается работа органов дыхания.
В отделении дневного пребывания среди получателей социальных услуг подобные тренировки особенно востребованы. Ведь обруч всегда был популярным средством для похудения. Он расходует калории, придает визуальный эстетический вид бокам и животу.