По волнам Интернета
А вы знаете как не стать жертвой интернет-мошенников? Сотрудники ЦБ организовали информационный круиз «По волнам Интернета» для отдыхающих КЦСОН. Встреча была приурочена к Всемирному дню безопасного интернета. В ходе мероприятия отдыхающие узнали: как безопасно пользоваться социальными сетями, как безопасно работать со смартфоном и компьютером. Познакомились с основными распространенными схемами интернет-мошенничества. Всем участникам были вручены информационно-библиографические памятки "Основные правила безопасного поведения в интернете". Заведующая ПЦПИ рассказала присутствующим о новинках законодательства в 2024 году. Встреча прошла позитивно и познавательно.
ТРЕВОЖНОСТЬ
Тревога – это попытка организма справиться со стрессом. Как только источник беспокойства становится неактуальным, чувство тревоги снижается или же вовсе исчезает.
Чувство тревоги, беспокойства, страха естественны для всех людей. Люди преклонного возраста не исключение.
Постоянная тревожность наносит сильный вред на состояние человека. Беспокойство и стресс отражаются не только на психическом, но и на физическом здоровье
С отдыхающими отделения дневного пребывания проведено занятие с элементами тренинга «Тревожность. Способы саморегуляции».
В ходе занятия участники получили информацию о причинах возникновения тревоги, научились приемам саморегуляции, приобрели новые знания и практические навыки