Существует ошибочное мнение, что спорт нужен только для молодых активных людей, а человеку в преклонном возрасте заниматься упражнениями на тренажерах нет надобности. На самом деле, здоровый образ жизни и умеренные физические нагрузки необходимы в любом возрасте. Спортивные занятия нормализуют работу сердца, сосудов, дыхательной системы, улучшают функции опорно-двигательного аппарата.
Получатели социальных услуг отделения дневного пребывания при благоприятных погодных условиях регулярно занимаются на площадке с уличными тренажерами в городском парке культуры и отдыха «Озеро Зеленое» Под руководством инструктора по лечебной физкультуре Марины Чернышовой подбирают оптимальные упражнения.
Данное оборудование обладает простой конструкцией и интуитивным управлением. С помощью уличных тренажеров задействуются определенные группы мышц, прорабатываются суставы, повышается выносливость. Для пожилых людей рекомендованы следующие виды спортивного оборудования:велотренажер, «Лыжи», «Степпер», эллиптический тренажер.
