Занятия скандинавской ходьбой – это занятия на свежем воздухе. Любой вид активности на свежем воздухе положительно влияет на иммунитет, сердце, снимает нервное напряжение. ... А продолжительные занятия скандинавской ходьбой повышают выносливость.
На базе Ледового дворца "Флагман» прошло спортивное мероприятие для молодых инвалидов – участников клуба «Мы вместе».
Тренер - инструктор Любовь Зайчикова рассказала о скандинавской ходьбе, о том, почему надо заниматься ходьбой, дала рекомендации по выбору палок и провела обучающее занятие.
