В отделении дневного пребывания 19 мая состоялась очень полезная и своевременная беседа с психологом на тему «Бессонница». Встреча прошла в тёплой, доверительной атмосфере, что позволило каждому обслуживаемому гражданину задать интересующие вопросы и поделиться личным опытом.
Психолог подробно рассказал о причинах возникновения бессонницы, её влиянии на здоровье и эмоциональное состояние, а также о простых и доступных способах улучшения качества сна. Особенно ценными оказались практические рекомендации по организации вечернего ритуала, дыхательным упражнениям и методам релаксации.
Подобные мероприятия очень важны для поддержания физического и психологического здоровья, а также для повышения качества жизни наших подопечных. Выражаем искреннюю благодарность психологу отделения социально-консультативного обслуживания за высокий профессионализм, чуткость и внимание к каждому.
