Ягода калина – символ девичьей красоты на Руси. Она является лекарством, десертом, украшением и даже антидепрессантом.
Калину можно смело назвать мега-полезным растением, целебные свойства которой почти не имеют аналогов.
Калина богата витаминами А, В5, В9, Е, К, РР. В калине на 70% больше витамина С, чем в лимоне. В ней содержатся минералы – калий, кальций, кобальт, магний, цинк, фосфор, ванадий, йод, железо, олеиновая и муравьиная кислота, эфирные масла, пектин, фитонциды. Также калина содержит дубильные вещества.
Ягода полезна для лечения авитаминоза, укрепляет иммунитет, нормализует работу пищеварительной системы, печени, успокаивает нервную систему, снижает уровень холестерина, помогает в лечении и профилактике рака легких.
Социальный работник Базанова Н.В. вместе с обслуживаемой гражданкой Сюстиной Татьяной Васильевной собирают полезную ягоду калину.
