Пальминг
Пальминг — это техника расслабления глаз, которая полезна для пожилых людей, особенно если у них есть проблемы со зрением или они испытывают усталость глаз.
Данную терапию социальные работники использовали с получателями социальных услуг отделений социально-бытового обслуживания на дому №2 и №4 . Во время пальминга участники закрывают глаза и накрывают их ладонями, создавая темноту и тепло, что способствует расслаблению. Это может быть особенно полезно в сочетании с дыхательными упражнениями и медитацией. Тепло, создаваемое ладонями, улучшаает кровообращение в области глаз, что может положительно сказаться на зрении. Также занятия пальмингом помогают пожилым людям улучшить общее самочувствие и снизить уровень стресса.
Этот мастер-класс стал больше, чем просто уроком рукоделия. Это был эксперимент на человечность, терпение и радость от простого процесса. Мы хотели доказать, что осваивать новые художественные техники интересно в любом возрасте, а работа с хрупкой гофробумагой может быть невероятно успокаивающей и медитативной.
🪗 Наши мудрые и активные участники блестяще справились с заданиями и конечно же победила дружба. 
️ Было весело, творчески и очень душевно